这期内容是时隔一年多与Lucca的再次录制，起因是我经历了两周无比之“空”的时光，或者说是我脑袋里的那个声音没有在说快去产出些什么，但这样的安静在两周之后就使我坐立不安。于是在一个阳光明媚的春日，我便戴着我的小麦克风来到了Lucca家中。
Lucca是我认识的所有人里最能自己呆着的人，仿佛“孤独”与“无聊“从不出现在她的字典里。但这次和她的聊天中，我了解到原来她也有孤独的时刻，只不过她的处理方式是与孤独做朋友，虽然我不能理解这是一种怎样的方式，但每一个能长期独处，且自得其乐的人，想必都有丰富的内心世界与自身的智慧。
四年前的我，写下的这个公众号的第一篇文章是要改变世界，而此刻的我，看着窗外一个多月前叶子全部掉光的枝干，已重新葱郁，甚至比之前还要茂盛，感慨着这是我生命中的第一个春天。
那时的我是辆飞驰的马车，看不到周围的山川秀丽，眼里只有远方的壮丽山河，直到扬起的尘土将我淹没，背上的重量将我压垮，我感受到自己在跌落，在黑暗之中急速下降，双目紧闭，眉头紧皱，不知道这黑夜与失控要到何时。
我想要睁开双眼，看到的却是曾经被我压在最底下的稻草，我不想再见的那些痛苦，却在人仰马翻之时历历在目，这一刻我知道我不能再逃了，我的手穿过那些稻草，它们扎得我生疼，但当我的手完全穿过它们时，留下的只有正在愈合长出鲜嫩肌肤的双手与空空的车厢。
我重新整理着自己，拍掉身上的尘土，站立起来，尝试着重新走路，居然连直线都走不了，我不禁发笑，只能放慢脚步。我缓慢的前行着，环顾着四周从没见过的景色，原来我想要的世界，它一直都在。
当生命陷落时，新的生命也在孕育，眼前在微风中摇曳的树，你是在告诉我，你也看到了我生命中的第一个春天吗？
【时间轴】
00:17 每一秒都很尬还伴有噪音的开场
01:02 Lucca狂走两万步的一天
07:14 Lily没有办法不产出的一天
14:20 今年Lily第一次发现了春天
17:47 走出旧边界建立自己的系统
21:37 当穿衣不再为了社交
25:19 Lucca最近的新宠帽子
28:24 发现生活中的存在都是奇迹
29:49 了解自己的情绪与饮食
39:24 无法逃避的孤独，我们怎么面对
47:03 疼痛无需忍耐，真诚对待自己的感受
59:48 用一段时间清空自己的杯子
67:54 当生命陷落时，便是新的开始
【本期嘉宾】
Lucca
【主播】
Lily 视频号｜小红书｜Bilibili｜YouTube @软大力Lily
【本期部分涉及资源参考】
书籍：
《原子习惯》《控糖革命》《超越百岁》《疼痛的真相》《当下的力量》《你值得更好的生活》《与神对话》《生命的重建》
播客：
《Huberman Lab》《Naval》
电影：
《星际穿越》
【背景乐】
I Guess What I'm Trying to Say - Bryan Teoh（无版权音乐）
【剪辑/Shownotes】
Lily
